【療癒桃花源】無條件愛自己，幸福真的會上門－金金的療癒桃花源

為甚麼說愛自己最幸運 ?

市面上很多書籍在談我們談要愛自己，還有如何愛上更完美的自己，這裏其實有一個疑問或者是說誤區。就是說我認為自己需要完美了，才值得被愛; 我覺得自己很好，才可以被愛，或者必須要達到自己的標準和要求，我自己才可以被人愛上，也包括我愛上自己。

舉例來說，等到我瘦下來了，我就可以愛上瘦下來的我，我可以愛上自律堅持的我。或是說當我達到一個目標之後，我可以享受自律的自己、內心強壯的我，愛上臉上露出喜悅、真正樂觀、自由自在的我。

如果我沒有達到一些要求，我覺得自己不配得愛，也不值得被所愛的人愛，時常認為我自己不夠好、不夠完美，覺得自己不夠突出，怎麼值得被愛呢？我怎麼可以值得被愛上？連我自己都不敢想像，或者覺得自己不配，我的理智跟邏輯跟我說，這是不可能的事情。

我們的愛參雜特別多的條件，有特別多的不可能、特別多的邏輯，我認為這件事不現實。當談到愛的時候，我們會發現我愛的不是自己，我愛的是那份完美，或者更深入一些，我愛的是那份安全感，我想要更多的安全感。是阿!如果我有了這樣的安全感，我覺得我可以愛、可以被愛、可以值得，可以擁有愛的權利，或者我有底氣索要那份溫暖; 如果我沒有，我覺得自己沒有那份底氣，我覺得自己不夠好，我甚至認為喜歡的人會離開、沒有長存的愛情。

有沒有發現有些人特別幸運 ? 幸運不是白白來的，運氣和幸運里有我們在意識裡面的所思所想，意識能改變運氣、運氣可以翻轉命運，命運的記事本裡有我們的個人的獨特氣息，記錄著有我們對這個世界的好感度。我們對世界種種的好感度來自什麼？來自我們對自己所有的評判。你真的愛自己嗎？或者我自己有沒有那麼好，自己到底值不值得被愛？

當一個人覺得自己沒有那麼好，不值得被愛時，天父爸爸、這整宇宙會怎樣思考？ 既然你認為自己不值得被愛，為什麼還要愛你？為什麼把運氣給到你？我就給真正會珍惜的人吧。你會說我不是這個意思，我只是害怕自己不值得、不配得、不夠好，我想要更美好、更多，我才會有這份恐懼。相信我，請把天父爸爸或是宇宙哥哥想成一為直男，它分不清你的真和假，分不清我們說自己不夠好，實際上是我想要更好，祂只要我們說真愛，純真的愛。

無條件的愛是真愛

什麼是純真愛？什麼是真愛自己？ 這份真愛是我對自己到底真的有批評，還是沒有？你是真的愛自己是真，還是假？就像我們雖然愛孩子，但我們對孩子說甚麼？你怎麼這樣笨，你去看看鄰居家的小孩，再看看你這樣子。是的，對孩子來說，他的感受、他的身心狀態、能量波的振動，他會怎樣思考跟回應？他會想我一定不夠好，所以才會被爸媽嫌棄，一定是我不夠強大所以被比較，既使你以愛出發點去跟孩子談，你的真愛孩子確實感受不到，感受的是滿滿的嫌棄、壓力。

所以對天父爸爸、宇宙哥哥來說，感受的也是這段能量波，透露出的能量波裡你到底要什麼？ 當你說你不配得這樣的禮物、不能被愛、不行成功等等，當你產生這樣疑慮跟不行的時候，同樣我們天父爸爸、宇宙哥哥是直男，它會怎樣想？ 既然你都覺得自己這樣不配，你就不配好了，留給想要的人。

當我們看到自己不夠好的時候，真的以為會要得更多嗎？不會，而是跟天父爸爸、宇宙哥哥和那份真愛變得越來越少、連結也會越來越稀疏，變得沒有辦法和整個萬物的豐盛連結在一起，為什麼？因為天父爸爸、宇宙哥哥看不到你想要的那部分，看不到真實、真心的那部分，也看不到我們內心想要的、感受不到你渴望全然的美好的生活。 這裡的愛說的是什麼？是一份篤信交托，還有一份真實。

談談 我們說愛自己，什麼是愛？我是真的欣賞、真的發自內心喜歡，真的覺得內心有溫暖和喜悅。

當我們喜歡一個人的時候，我真的好欣賞他的幽默，他怎麼做我都欣賞和喜歡、我覺得他好優秀。但我們喜歡自己的時候，很少覺得自己好棒，都是我有多少錢，有什麼樣的成就 ? 必須要到什麼樣的狀態我對自己才是滿意的，有那種滿意的時候，我覺得自己還‧可‧以。我們對待自己就像一個苛刻的家長，覺得自己‧還‧行，恩恩可以再繼續加一點油，對了!不能讓自己驕傲，是的!我愛自己一定是有條件的，就像我們誤以為爸爸媽媽對我一樣，愛都是有條件的，我做的好才值得被愛，做的不好，我就不配被愛、被鼓勵讚美。

你會發現，我們的愛中有特別多交易，你到底值得？還是你不值得擁有？這件事到底能成嗎？還是不能成功？

如果不能成功達成結果，我覺得自己不配被愛的，如果說真的有人愛我，我還是會怕跟恐懼焦慮，其實我真的沒有這麼好，那你憑什麼愛我？為什麼會愛我你可以告訴我原因嗎?你是不是有問題為什麼愛上我？

很多女孩子會覺得自己不夠好，是男生選擇有問題，或者說激發內心有非常多的自卑。當我們被愛的時候，我們不僅不會全然接納還會拒絕、懷疑，對自己產生更多自我攻擊跟內耗。確實，我們對真愛有特別多的誤會，事實上什麼叫真愛？還是很多人會說:「我覺得我沒有辦法愛自己或者父母都不愛我，自己都不愛自己你說愛我，我又怎麼能相信？我怎麼能相信我是值得被愛的？我不信。」雖然說要談愛，不如談是在談「我不夠好。」

很多時候，我們在談自己的時候，不是談愛自己，都是在談我有沒有足夠好?有沒有足夠漂亮。如果我沒有足夠好，我覺得自己真的不配被愛，最簡單的是我不信、沒有辦法相信我可以愛自己。當我沒有辦法相信的時候，你會發現自己可能真的沒有什麼被愛，當我們內心的欣賞、愛，還有對這個世界的好感度出現問題的時候，我們很難讓自己內心進入到美好、喜悅的狀態，也很難看到這個世界是美好的，幾乎不能。

幸福只在真愛裡面誕生

我們講幸運的時候，更難進入幸運的主題，因為我們內心本身就先有了拒絕，包括我內心有了一份對世界的觀感(世界觀)，就是認為自己不夠好，覺得我不行、不能。於是這個時候，我們對世界的門是關閉、不敞開的，講幸運是更不太可能的事情，所以我們愛自己，那一種不問結果，我就是很喜歡自己。如果你一定要看結果說話，金金建議大家要雞蛋裡挑骨頭，挑出來自己真的有這麼好、那麼好。 當然最開始的時候我們一點都不信，我一點都不相信我這麼好、那麼好，說出來誰信，反正我是不信自己。

但金金還是建議大家相信自己、認可自己我很好、覺得自己特別棒，先做到以假修真，慢慢地你會發現我還是很好，你說金金為什麼我們要這樣做？因為當我們去掉對自己的評判心，去掉我看待這個世界其實是有目的、有結果、有計算的生活方式的時候，會發現我看待這個世界、周圍的環境氣場、運氣開始發生一些改變。

什麼樣的改變？是我們磁場和氣場的變化，我不再按照得失對錯，或者一種交易的模式看世界。 不會說如果我做到了，我就覺得自己很好; 如果我沒有做到，我就覺得自己不夠好、不配得、不值得，我不行等等。這裡進入到特別單純的模式，這種單純的模式是簡單、直達，簡單直達的模式是該怎樣就怎樣。 喜歡我就喜歡，不喜歡我就不喜歡，無論怎樣按照自己的本心，我覺得自己很可愛、很漂亮，我很欣賞自己等等。當我看到自己這些的時候，少了一份自我攻擊，也少了一份自我評價，只要自己內心有份美好和安然，我能平靜地看待自己。

是的，我覺得跟自己在一起很幸福，或者我跟自己在一起有份溫暖、有份自然。就像我們喜歡一個人一樣，喜歡跟他在一起的溫暖，喜歡跟他在一起的平靜，同時我喜歡自己的時候，也是這樣。

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